Sağlık ve spor

**anıl1111** · 10-02-2006, 21:02

Yönetici Gezegeniniz: Başak burcu objektif, entelektüel, zeki ve meraklı Merkür tarafından yönetilir.
Vücudunuzda Yönettiği Bölge: Karın ve bağırsaklar
Metabolizmanız: Hızlı
En Önemli Özelliğiniz: Kaba güçten çok dayanma gücü ve sabır. Uzun mesafe gerektiren sporları seçmelisiniz. Maraton koşu, uzun yürüyüşler, kayak gibi.
Sizi Sinirlendiren Şey: Kendiniz! Kendi kendinizin en büyük düşmanı olabilirsiniz, onun için sürekli endişelenmeyi bırakın.
Sağlığınızla İlgili Yaptığınız Hata: Fiziksel olarak formunuzda olmak için yediklerinize dikkat edip spor yapmak gerekse de aşırıya kaçıp bunu saplantı haline getirmemelisiniz. Fazla takıntılı ve hırslı olmanın sonucunda stres, kas ağrıları ve gereksiz hayal kırıklıklarına uğrayabilirsiniz. En iyisi aşırılığa kaçmamanız olacaktır.

Başak burcunun alt karın ve bağırsakları stresten en çabuk etkilenen bölgesidir. Yapacağınız en iyi şey ilaçlar almak yerine, hayat tarzınızı değiştirmek olacaktır. Egzersiz ve meditasyon ile tüm vücudunuzu gevşeterek rahatlayabilirsiniz. Metabolizmanız hızlı işlediği için kilo almaya eğilimli değilsiniz.

Başak burcuna “gevşemesini” söyleyemezsiniz. Çalışkan Başak sürekli bir şeyler yapmak, üretken olmak ister. Siz Başak normal bir günde en az iki kişilik iş yaparsınız. Başkalarının ara verip dinlenmeye ihtiyaç duyduklarını unutmayın. Herşeyi tek başınıza yapmaya kalkışmayın, sorumluluklarınızı ve günlük işleri paylaşmayı öğrenmelisiniz. Diğerlerinin işleri sizin değil kendi programlarına göre yapacaklarını ve kusursuzluğun her zaman mümkün olmadığını unutmayın.

Bütün burçlar içinde en sağlıklı, en taze sebze ve meyvelerle beslenen burç Başak’tır. Başak sonbahar hasat zamanını temsil ettiği için buna şaşırmamak gerekir. Dengeli beslenebilmek için farklı gıdalar tüketmelisiniz. Özellikle demir eksikliğine dikkat etmelisiniz. Planlı ve organize Başak bu konuya da dikkat edecektir.

Her şeyi aşırı uçlarda algılama eğiliminiz var. Aşırı bir diyet yapıp daha sonra kendinizi yemeye verebilirsiniz. Stresten kurtulmak için her türlü aktiviteye ihtiyacınız vardır. Egzersiz programınızı sıkıcılıktan kurtarmalı bisiklet ya da yürüyüş gibi eğlenceli şeyler ilave etmelisiniz. Herşey çok programlı, düzenli bir proje olmak zorunda değil.

En önemlisi ise arada bir başka şeylerle de ilgilenmeniz olacaktır. Başak burcu çok evhamlıdır sürekli endişe içindedir. Sevgili Başak sabah yeni bir gün doğar bunu unutmayın.

10-02-2006, 21:02	#1 (permalink)
anıl1111 Yönetici Üyelik Tarihi: 09-12-2005 Yer: İstanbul Yaş: 17 Mesajlar: 5,314 Rep Gücü: 261 Rep Puanı: 17258	Sağlık ve spor Yönetici Gezegeniniz: Başak burcu objektif, entelektüel, zeki ve meraklı Merkür tarafından yönetilir. Vücudunuzda Yönettiği Bölge: Karın ve bağırsaklar Metabolizmanız: Hızlı En Önemli Özelliğiniz: Kaba güçten çok dayanma gücü ve sabır. Uzun mesafe gerektiren sporları seçmelisiniz. Maraton koşu, uzun yürüyüşler, kayak gibi. Sizi Sinirlendiren Şey: Kendiniz! Kendi kendinizin en büyük düşmanı olabilirsiniz, onun için sürekli endişelenmeyi bırakın. Sağlığınızla İlgili Yaptığınız Hata: Fiziksel olarak formunuzda olmak için yediklerinize dikkat edip spor yapmak gerekse de aşırıya kaçıp bunu saplantı haline getirmemelisiniz. Fazla takıntılı ve hırslı olmanın sonucunda stres, kas ağrıları ve gereksiz hayal kırıklıklarına uğrayabilirsiniz. En iyisi aşırılığa kaçmamanız olacaktır. Başak burcunun alt karın ve bağırsakları stresten en çabuk etkilenen bölgesidir. Yapacağınız en iyi şey ilaçlar almak yerine, hayat tarzınızı değiştirmek olacaktır. Egzersiz ve meditasyon ile tüm vücudunuzu gevşeterek rahatlayabilirsiniz. Metabolizmanız hızlı işlediği için kilo almaya eğilimli değilsiniz. Başak burcuna “gevşemesini” söyleyemezsiniz. Çalışkan Başak sürekli bir şeyler yapmak, üretken olmak ister. Siz Başak normal bir günde en az iki kişilik iş yaparsınız. Başkalarının ara verip dinlenmeye ihtiyaç duyduklarını unutmayın. Herşeyi tek başınıza yapmaya kalkışmayın, sorumluluklarınızı ve günlük işleri paylaşmayı öğrenmelisiniz. Diğerlerinin işleri sizin değil kendi programlarına göre yapacaklarını ve kusursuzluğun her zaman mümkün olmadığını unutmayın. Bütün burçlar içinde en sağlıklı, en taze sebze ve meyvelerle beslenen burç Başak’tır. Başak sonbahar hasat zamanını temsil ettiği için buna şaşırmamak gerekir. Dengeli beslenebilmek için farklı gıdalar tüketmelisiniz. Özellikle demir eksikliğine dikkat etmelisiniz. Planlı ve organize Başak bu konuya da dikkat edecektir. Her şeyi aşırı uçlarda algılama eğiliminiz var. Aşırı bir diyet yapıp daha sonra kendinizi yemeye verebilirsiniz. Stresten kurtulmak için her türlü aktiviteye ihtiyacınız vardır. Egzersiz programınızı sıkıcılıktan kurtarmalı bisiklet ya da yürüyüş gibi eğlenceli şeyler ilave etmelisiniz. Herşey çok programlı, düzenli bir proje olmak zorunda değil. En önemlisi ise arada bir başka şeylerle de ilgilenmeniz olacaktır. Başak burcu çok evhamlıdır sürekli endişe içindedir. Sevgili Başak sabah yeni bir gün doğar bunu unutmayın. __________________ \|anıl1111 veda zamanı \| Mesajınızda: -> Mail Adresinizi verirseniz, -> Konuyla alakasız yorum yaparsanız / Konuyla alakasız bir soru sorarsanız, -> Amaçsız, içinde paylaşım olmayan, saçma konular açarsanız, -> Üstüste mesaj yazarsanız ( Flood yapmakda denir), -> Küfür ederseniz, -> Konuyla alakasız bir başlık atarsanız, -> Mesajınızın tamamını büyük harfler veya puntolar kullanarak yazarsanız, Mesajınız SİLİNİR ayrıca siz BANLANIRSINIZ. Bu tip mesajları ihbar etmek için yukarıda işaretlenmiş olan yere tıklayarak yönetim kadrosunu uyarabilirsiniz.

Konu Yönetim Seçenekleri
Yazdırılacak şekilde göster Sayfayı e-posta ile gönder
Konu Gösterim Seçenekleri
Normal şekilde göster Ağaç şeklinde göster Otomatik konu şeklinde göster

Hafta içi her gün 19:30 - 21:30 arası forumENA CANLI radyo yayını "Keyf-i Müzik" programını dinlemek için TIKLAYINIZ

Sağlık ve spor

Sağlık ve spor