Kadınca Genel içinde Sonbahar kadınları daha çok etkiliyor!.. konusu , Mevsim değişiklikleri insanları büyük ölçüde etkiliyor... Ancak kadınların psikolojik ve hormonel dengeleri daha hassas olduğundan, kadınlar bu dönemlerden daha çok etkileniyorlar... Hava değişimlerinin fizyolojik değişimlerin yanı sıra psikolojik değişimlere de ...
|
|
|||||||
| KAYIT OL | Yönetim Takımı | Üye Listesi | Tüm konuları okunmuş kabul et |
|
|
#1 (permalink) |
|
EN Afilli
![]() |
Mevsim değişiklikleri insanları büyük ölçüde etkiliyor... Ancak kadınların psikolojik ve hormonel dengeleri daha hassas olduğundan, kadınlar bu dönemlerden daha çok etkileniyorlar... Hava değişimlerinin fizyolojik değişimlerin yanı sıra psikolojik değişimlere de yol açtığı bir gerçek ,ki bu soğuk ülkelerde intihar olaylarının artmasına sebep oluyormuş... Depresyon, halsizlik ve yorgunluğun ilacı olarak gösterilen en etkili çare ise;spor yapmak... Diğer yandan,beslenme de aynı önemi taşıyor... Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için C, B ve E vitaminlerinin alınmasına dikkat edilmesi gerektiği, yine aynı aylarda kafein ve alkolden uzak durulması, adaçayı, gingseng ve melisa çayı sıkça tüketilmesi tavsiye ediliyor..." |
|
|
|
![]() |
| Konu Yönetim Seçenekleri | |
| Konu Gösterim Seçenekleri | |
|
|