4 sorunu terapiyle yen

3n3sboy2 · 11-04-2008, 15:02

Gerginlik, moral bozukluğu, güvensizlik, kalp kırıklığı... Bazı doğal terapi yöntemlerini kullanarak tüm bu sorunlarla baş edebilirsiniz.

1. Sabah sendromu yaşıyorsanız... BERGAMOT çayı için

Bir bardak "Earl Grey" çay demleyin. Bu çayda bulunan bergamot, moral yükseltici, sakinleştirici bir bitki olarak biliniyor. Çayınızı yudumlarken hoş kokulu bergamot esansını da burnunuza çekmeyi ihmal etmeyin.

Bergamotun bu iyileştirici özelliğinden faydalanmak için aktarınıza ya da sağlık ürünleri satan dükkanlara uğrayabilir, orada alternatif ürünler bulabilirsiniz. Ayrıca birbirinden hoş kokulu onlarca parfümde ağırlıklı olarak bergamot esansı kullanıldığını da hatırlatırız.

2. Moraliniz bozuksa... "FRANKINCENSE" terapisi

Kendinizi kötü hissediyorsunuz, moraliniz çok bozuk...
Bu durumda kolay ve pratik bir önerimiz var; "frankincense" yağı. Frankincense, tropik bölgelerde yetişen Amber ağacından elde edilen, ağaç ve kâfur kokusunda, limon tadını andıran aromatik bir yağ. Banyo suyunuza birkaç damla katıp keyfinize bakabilirsiniz. Ya da cebinizdeki mendile birkaç damla damlatıp gün boyunca güzel esansını içinize çekebilirsiniz. Bu yağları, aromaterapik ürünler satan mağazalarda bulabilirsiniz.

3. Güvensiz hissediyorsanız... Gül koklayın

Aromaterapistler gül kokusunun bizi pozitif, huzurlu ve güvende hissettirdiğini söylüyor. Güven duygunuzu kaybettiğinizde, şüphe ve korkularınıza takılı kaldığınızda gül koklamak biraz olsun size yardımcı olabilir. Gül, kozmetikte de çok kullanılan bir bitki. Özellikle Türkiye'nin dünyadaki en iyi gül yağı çıkan ülke olduğunu düşünürseniz bu konuda sıkıntı çekmeyeceğimiz muhakkak. Gül üreticilerinin kurduğu Rosense markası yüz kreminden maskeye, tonikten parfüme onlarca ürün sunuyor tüketicilere. Ayrıca Paul Smith'in Rose, Lancome'un Tresor ve Yves Saint Laurent'nin Paris'i ağırlıklı olarak gül notaları içeren parfümlerden...

4. Performansınız düşükse... C vitamini alın

C vitamini stres hormonlarını baskılar. Bu da performansınızı artırır. Genç yetişkinler arasında yapılan bir araştırmada, bir grup deneğe iki hafta boyunca günlük 3.000 mg C vitamini verilmiş. Deneyin sonunda C vitamini alan ve almayan gruptaki bireylerin toplum içinde konuşma ve akıldan hesap yapma yetenekleri karşılaştırılmış. Günde 3000 mg C vitamini alan deneklerin, plasebo grubuna göre daha başarılı oldukları ve daha az stresli hissettikleri ortaya çıkmış.

suadof · 24-04-2008, 00:36

teşekkürler

11-04-2008, 15:02	#1 (permalink)
3n3sboy2 EN Adaletli Üyelik Tarihi: 09-08-2007 Yer: İstanbuL Mesajlar: 7,392 Rep Gücü: 119 Rep Puanı: 2949	4 sorunu terapiyle yen Gerginlik, moral bozukluğu, güvensizlik, kalp kırıklığı... Bazı doğal terapi yöntemlerini kullanarak tüm bu sorunlarla baş edebilirsiniz. 1. Sabah sendromu yaşıyorsanız... BERGAMOT çayı için Bir bardak "Earl Grey" çay demleyin. Bu çayda bulunan bergamot, moral yükseltici, sakinleştirici bir bitki olarak biliniyor. Çayınızı yudumlarken hoş kokulu bergamot esansını da burnunuza çekmeyi ihmal etmeyin. Bergamotun bu iyileştirici özelliğinden faydalanmak için aktarınıza ya da sağlık ürünleri satan dükkanlara uğrayabilir, orada alternatif ürünler bulabilirsiniz. Ayrıca birbirinden hoş kokulu onlarca parfümde ağırlıklı olarak bergamot esansı kullanıldığını da hatırlatırız. 2. Moraliniz bozuksa... "FRANKINCENSE" terapisi Kendinizi kötü hissediyorsunuz, moraliniz çok bozuk... Bu durumda kolay ve pratik bir önerimiz var; "frankincense" yağı. Frankincense, tropik bölgelerde yetişen Amber ağacından elde edilen, ağaç ve kâfur kokusunda, limon tadını andıran aromatik bir yağ. Banyo suyunuza birkaç damla katıp keyfinize bakabilirsiniz. Ya da cebinizdeki mendile birkaç damla damlatıp gün boyunca güzel esansını içinize çekebilirsiniz. Bu yağları, aromaterapik ürünler satan mağazalarda bulabilirsiniz. 3. Güvensiz hissediyorsanız... Gül koklayın Aromaterapistler gül kokusunun bizi pozitif, huzurlu ve güvende hissettirdiğini söylüyor. Güven duygunuzu kaybettiğinizde, şüphe ve korkularınıza takılı kaldığınızda gül koklamak biraz olsun size yardımcı olabilir. Gül, kozmetikte de çok kullanılan bir bitki. Özellikle Türkiye'nin dünyadaki en iyi gül yağı çıkan ülke olduğunu düşünürseniz bu konuda sıkıntı çekmeyeceğimiz muhakkak. Gül üreticilerinin kurduğu Rosense markası yüz kreminden maskeye, tonikten parfüme onlarca ürün sunuyor tüketicilere. Ayrıca Paul Smith'in Rose, Lancome'un Tresor ve Yves Saint Laurent'nin Paris'i ağırlıklı olarak gül notaları içeren parfümlerden... 4. Performansınız düşükse... C vitamini alın C vitamini stres hormonlarını baskılar. Bu da performansınızı artırır. Genç yetişkinler arasında yapılan bir araştırmada, bir grup deneğe iki hafta boyunca günlük 3.000 mg C vitamini verilmiş. Deneyin sonunda C vitamini alan ve almayan gruptaki bireylerin toplum içinde konuşma ve akıldan hesap yapma yetenekleri karşılaştırılmış. Günde 3000 mg C vitamini alan deneklerin, plasebo grubuna göre daha başarılı oldukları ve daha az stresli hissettikleri ortaya çıkmış. __________________ En sonunda ruhsuz bir ceset olur sonunda. Beklediğin bi medet olur dünya, Ölüm üzerinde bir iki anlık misafirdir ömür. Bu neşenin sonudur elbet derin bi baş ağrısı, Kahkahalar bugün senin, peki ya bundan sonrası? Gün geçer ve dost göçer; azdır yandaş sayısı, 1 Ocak kışında gözün uzaktan izler mayısı.

24-04-2008, 00:36	#2 (permalink)
suadof EN Atak Üyelik Tarihi: 13-01-2007 Yer: İzmir Yaş: 58 Mesajlar: 625 Rep Gücü: 38 Rep Puanı: 941	Cevap: 4 sorunu terapiyle yen teşekkürler

Konu Yönetim Seçenekleri
Yazdırılacak şekilde göster Sayfayı e-posta ile gönder
Konu Gösterim Seçenekleri
Normal şekilde göster Ağaç şeklinde göster Otomatik konu şeklinde göster

Hafta içi her gün 20:00 - 21:00 arası "DJ ÖZEL" ile "Keyf-i Müzik" programını dinlemek için TIKLAYINIZ

Hafta sonu 15:00 - 16:00 arası "DJ EMRE" ile "Müzik Ekspres" programını dinlemek için TIKLAYINIZ