Stresten arınma yolları

**anıl1111** · 10-02-2006, 16:54

Yengeç burcunun bir sorunu olduğu zaman kabuğunun içine çekilir ve bundan kimseye bahsetmez. Bu, Yengecin savunma mekanizmasıdır, aileniz ve arkadaşlarınız bu durumunuza alışmış olmalılar. Su burçları, özellikle sıkıntılı zamanlarında yanlız kalma ihtiyacı duyarlar. Bu ihtiyacınızı gözardı etmeyin. Gene de zor zamanlarda şefkat ve ilgiye ihtiyaç duyduğunuzdan uzun süre sevdiklerinizden izole olmamalısınız. Derdinizi söyleyemeseniz bile sevdiğiniz ve güvendiğiniz kişinin yakınında olmalı ve ihtiyacınız olan ilgiyi görebilmelisiniz.

Yengeç burcunun olayları tüm detayları ile hatırlama huyu onun geçmişten kopamayarak geleceğe bir türlü adapte olamamasına neden olur. Yaptığınız önemsiz hataların bile üzerinde fazlaca durur, içten içe kendinizi yersiniz. Bu özelliğiniz sizi geride tutar. Kendinize bu şekilde işkence yapmaktan vazgeçmeli ve ileriye atılmalısınız.

Siz olaylara duygusal olarak geç tepki gösterirsiniz. Yengeç burcu durum değişse bile hala eski olaylarda takılı kalır. Alışkanlıktan ve hata yapma korkusundan ileri adım atamaz. Başarıya hata yapa yapa ulaşabilirsiniz. Hayat yaratıcı bir eylemdir, arada bir boşa giden emekler olacaktır. Bu sizin ilerlemenizi engel olmasın.

Sizin gizli silahınız derin içgüdülerinizdir. Sorunlarınıza çözüm bulmada sezgilerinizden faydalanabilirsiniz, size doğru yolu göstereceklerdir. Mantığınız size ne derse desin içinizdeki sese kulak verin. Mantık ve sezginiz arasında kalırsanız sezginizi dinleyin. Sonucunu hemen göremesenizde sonuçta içgüdülerinize güvenebileceğinizi göreceksiniz. Öncü nitelik taşımanız değişikliklerle daha kolay başa çıkmanıza ve farklı olasılıkları araştırmanıza yardımcı olacaktır.

Yengeç burcu deniz kenarında yalın ayak dolaşarak ya da yelkenle açılarak sakinleşebilir. Eğer yanınızda biri olsun istiyorsanız en az sizin kadar hassas bir Balık ya da pratik bir Oğlak insanını tercih etmelisiniz. Sizi asla eleştirmemeli ve kırmamalı. İkiniz sakin, sessiz bir yerde piknik yaparsanız moraliniz düzelecektir.

Sıkıntılı dönemlerinizin başında; mesela patronunuzun sizden memnun olmadığını ya da kız/ erkek arkadaşınızın başkasından hoşlandığını duyduğunuzda, çocuğunuz kötü notlar almaya başladığında mideniz hiç bir yemeği kabul etmeyebilir. Böyle durumlarda iştahınız yerine gelene kadar sütlaç, muhallebi, püre, muz gibi çocukken sevdiğiniz yemekleri yiyebilirsiniz. Daha sonra kendinizi iyi hissettikçe diğer yemeklere devam edebilirsiniz.

Yemek yapmak en sevdiğiniz şeylerden biri olduğu için sizin canınız istemese bile mutfağa kapanıp aileniz için yemekler pişirmelisiniz. Bu sizi rahatlatacak ve teskin edecektir. Yemek yapmanın her aşamasından zevk alırsınız. Önce market ya da pazardan istediğiniz tazelikte malzemeleri seçer, mutfakta yaratır ve sonunda aile ve arkadaşlarınızı bir araya getirerek onlara nefis bir ziyafet çekersiniz.

Çocuklarla oynayarak ta geriliminizi atabilirsiniz. Minik bir bebekle iki saat geçirdikten sonra tüm problemlerinizi unutmuş olursunuz. Onunla gülmeye ve şarkı söylemeye başlarsınız. Altı yaşında bir çocukla sirke gidin, hiç stresiniz kalmayacaktır. Daha büyük çocuklarla da rahat iletişim kurabildiğiniz için iyi vakit geçirirsiniz. Bazıları hayvanlarda huzur bulurken Yengeç bunu çocuklarda bulur.

Evdeki ortam sizi çok etkilediğinden moraliniz bozulduğu zaman evinizdeki eşyaların yerlerini değiştirebilirsiniz. Kanepenize yeni bir yastık alın, duvarınıza bir resim ya da yemek pişirmek için yeni bir kap. Mutfağınızı, banyonuzu nasıl yenileyebileceğinizi hayal edin. İstediğiniz şeyleri hayal etmek sizi üretken yapacaktır. Arkadaşınızla tekne fuarına gidin ve kendi teknenizi aldığınızı hayal edin. Gerçekten yapmak istediğiniz işi hayal edin, kendinizi o ortamda görün ve tüm detayları ile gözünüzün önüne getirin. Sizin gibi yaratıcı bir burç için en etkili yöntem hayal kurmaktır.

10-02-2006, 16:54	#1 (permalink)
anıl1111 Yönetici Üyelik Tarihi: 09-12-2005 Yer: İstanbul Yaş: 17 Mesajlar: 5,314 Rep Gücü: 261 Rep Puanı: 17258	Stresten arınma yolları Yengeç burcunun bir sorunu olduğu zaman kabuğunun içine çekilir ve bundan kimseye bahsetmez. Bu, Yengecin savunma mekanizmasıdır, aileniz ve arkadaşlarınız bu durumunuza alışmış olmalılar. Su burçları, özellikle sıkıntılı zamanlarında yanlız kalma ihtiyacı duyarlar. Bu ihtiyacınızı gözardı etmeyin. Gene de zor zamanlarda şefkat ve ilgiye ihtiyaç duyduğunuzdan uzun süre sevdiklerinizden izole olmamalısınız. Derdinizi söyleyemeseniz bile sevdiğiniz ve güvendiğiniz kişinin yakınında olmalı ve ihtiyacınız olan ilgiyi görebilmelisiniz. Yengeç burcunun olayları tüm detayları ile hatırlama huyu onun geçmişten kopamayarak geleceğe bir türlü adapte olamamasına neden olur. Yaptığınız önemsiz hataların bile üzerinde fazlaca durur, içten içe kendinizi yersiniz. Bu özelliğiniz sizi geride tutar. Kendinize bu şekilde işkence yapmaktan vazgeçmeli ve ileriye atılmalısınız. Siz olaylara duygusal olarak geç tepki gösterirsiniz. Yengeç burcu durum değişse bile hala eski olaylarda takılı kalır. Alışkanlıktan ve hata yapma korkusundan ileri adım atamaz. Başarıya hata yapa yapa ulaşabilirsiniz. Hayat yaratıcı bir eylemdir, arada bir boşa giden emekler olacaktır. Bu sizin ilerlemenizi engel olmasın. Sizin gizli silahınız derin içgüdülerinizdir. Sorunlarınıza çözüm bulmada sezgilerinizden faydalanabilirsiniz, size doğru yolu göstereceklerdir. Mantığınız size ne derse desin içinizdeki sese kulak verin. Mantık ve sezginiz arasında kalırsanız sezginizi dinleyin. Sonucunu hemen göremesenizde sonuçta içgüdülerinize güvenebileceğinizi göreceksiniz. Öncü nitelik taşımanız değişikliklerle daha kolay başa çıkmanıza ve farklı olasılıkları araştırmanıza yardımcı olacaktır. Yengeç burcu deniz kenarında yalın ayak dolaşarak ya da yelkenle açılarak sakinleşebilir. Eğer yanınızda biri olsun istiyorsanız en az sizin kadar hassas bir Balık ya da pratik bir Oğlak insanını tercih etmelisiniz. Sizi asla eleştirmemeli ve kırmamalı. İkiniz sakin, sessiz bir yerde piknik yaparsanız moraliniz düzelecektir. Sıkıntılı dönemlerinizin başında; mesela patronunuzun sizden memnun olmadığını ya da kız/ erkek arkadaşınızın başkasından hoşlandığını duyduğunuzda, çocuğunuz kötü notlar almaya başladığında mideniz hiç bir yemeği kabul etmeyebilir. Böyle durumlarda iştahınız yerine gelene kadar sütlaç, muhallebi, püre, muz gibi çocukken sevdiğiniz yemekleri yiyebilirsiniz. Daha sonra kendinizi iyi hissettikçe diğer yemeklere devam edebilirsiniz. Yemek yapmak en sevdiğiniz şeylerden biri olduğu için sizin canınız istemese bile mutfağa kapanıp aileniz için yemekler pişirmelisiniz. Bu sizi rahatlatacak ve teskin edecektir. Yemek yapmanın her aşamasından zevk alırsınız. Önce market ya da pazardan istediğiniz tazelikte malzemeleri seçer, mutfakta yaratır ve sonunda aile ve arkadaşlarınızı bir araya getirerek onlara nefis bir ziyafet çekersiniz. Çocuklarla oynayarak ta geriliminizi atabilirsiniz. Minik bir bebekle iki saat geçirdikten sonra tüm problemlerinizi unutmuş olursunuz. Onunla gülmeye ve şarkı söylemeye başlarsınız. Altı yaşında bir çocukla sirke gidin, hiç stresiniz kalmayacaktır. Daha büyük çocuklarla da rahat iletişim kurabildiğiniz için iyi vakit geçirirsiniz. Bazıları hayvanlarda huzur bulurken Yengeç bunu çocuklarda bulur. Evdeki ortam sizi çok etkilediğinden moraliniz bozulduğu zaman evinizdeki eşyaların yerlerini değiştirebilirsiniz. Kanepenize yeni bir yastık alın, duvarınıza bir resim ya da yemek pişirmek için yeni bir kap. Mutfağınızı, banyonuzu nasıl yenileyebileceğinizi hayal edin. İstediğiniz şeyleri hayal etmek sizi üretken yapacaktır. Arkadaşınızla tekne fuarına gidin ve kendi teknenizi aldığınızı hayal edin. Gerçekten yapmak istediğiniz işi hayal edin, kendinizi o ortamda görün ve tüm detayları ile gözünüzün önüne getirin. Sizin gibi yaratıcı bir burç için en etkili yöntem hayal kurmaktır. __________________ \|anıl1111 veda zamanı \| Mesajınızda: -> Mail Adresinizi verirseniz, -> Konuyla alakasız yorum yaparsanız / Konuyla alakasız bir soru sorarsanız, -> Amaçsız, içinde paylaşım olmayan, saçma konular açarsanız, -> Üstüste mesaj yazarsanız ( Flood yapmakda denir), -> Küfür ederseniz, -> Konuyla alakasız bir başlık atarsanız, -> Mesajınızın tamamını büyük harfler veya puntolar kullanarak yazarsanız, Mesajınız SİLİNİR ayrıca siz BANLANIRSINIZ. Bu tip mesajları ihbar etmek için yukarıda işaretlenmiş olan yere tıklayarak yönetim kadrosunu uyarabilirsiniz.

Konu Yönetim Seçenekleri
Yazdırılacak şekilde göster Sayfayı e-posta ile gönder
Konu Gösterim Seçenekleri
Normal şekilde göster Ağaç şeklinde göster Otomatik konu şeklinde göster

Hafta içi her gün 19:30 - 21:30 arası forumENA CANLI radyo yayını "Keyf-i Müzik" programını dinlemek için TIKLAYINIZ

Stresten arınma yolları

Stresten arınma yolları